Por qué los japoneses duermen en el suelo tradicionalmente

Las tradiciones de los japoneses pueden llegar a sorprendernos porque son muy diferentes en algunas ocasiones a las que tenemos los occidentales. Desde el estilo de vida tan organizado, como el contacto físico, algo que aquí es tan importante y necesario para nuestra manera de expresarnos y de sentir, allí son distintos, creando más distancias entre personas, pero sin querer decir esto que no sean personas amables. Una de las tradiciones que siguen realizando desde sus orígenes es el de dormir en el suelo. En este artículo te vamos a contar las razones que tienen para seguir durmiendo en el suelo y las ventajas que pueden llegar a disfrutar a diferencia de nosotros.

Razones por la que en Japón duermen en el suelo

Una de las razones por las que los japoneses en vez de dormir en camas como los occidentales y lo hacen a ras de suelo en un futón o esterilla de paja viene de hace siglos, ya que en la antigüedad, los orientales, incluyendo también a los chinos y a los mongoles, construían viviendas muy bajas, con un techo que tampoco era muy alto, por lo que si se incluía uno de estos elementos, al final, podría encontrarse con que la posición de la cama estaba muy levantada y la sensación era de bastante agobio.

Por otro lado, los emperadores y los comandantes buscaban la seguridad ante todo, algo que no daba una cama o superficie elevada del suelo y con un hueco entre el suelo y el futón, ya que podría convertirse en un lugar perfecto para que un ninja o asesino se pudiera esconder en la oscuridad y dar muerte a personalidades importantes sin hacer ruido. Por este motivo, se fue utilizando incluso en la realeza, a pesar de que en Mongolia y en otros países Orientales ya se estaba implantando la cama como hoy en día la conocemos. Si quieres tener más información, puedes encontrarla en https://www.haiku-futon.com/, ya que son expertos en productos para el descanso.

En occidente, la construcción de las casas y edificaciones se hacia sobre una gran base de cemento duro o de ladrillo, por lo que debajo de las casas no había absolutamente ventilación, siendo estos materiales mucho más fríos y que no llegan a aislar del todo de la humedad o de las bajas temperaturas, todo lo contrario que ocurrían en las casas japonesas, las cuales son construidas con una estructura que deja la zona baja sin edificar, por lo que el suelo, que también está elaborado con madera en tatamis y absorbe mucho más la humedad y el frío, por lo que el suelo es más agradable y conserva mejor la temperatura, motivo también por el que suelen ir descalzos en el suelo de la vivienda, ya que la regulación del calor es perfecta y pueden dormir sin problema en el suelo.

Beneficios de dormir en el suelo

Uno de los beneficios que vas a encontrar en el suelo y que te lo va a dar el uso de los futones, que es lo que va a sustituir a las camas occidentales es que vas a contar con mucho más espacio en tu casa. Los japoneses, como bien podrás haber visto en muchas películas o series, como por ejemplo Shin Chan, una vez que han dormido y se despiertan para hacer su rutina diaria, guardan los futones en un armario, por lo que tienen mucho más espacio en sus casas para colocar cualquier objeto o simplemente, siendo ideal para viviendas que son más pequeñas y no se quiere un elemento tan grande, pudiendo incluso extenderse en el salón por las noches, usando otros cuartos para otros fines.

Respecto a los beneficios para la salud, cabe destacar que, aunque se piense que dormir en el suelo te va a dejar la espalda mal o con muchos dolores, esto no es cierto, ya que el futón va a ser capaz de absorber la dureza del suelo, pero lo mejor de todo es que la espalda podrá estar más alineada conservando de esta manera su forma ideal, algo que en occidente no suele ocurrir ya que no se elige un colchón o una almohada correcta haciendo que durmamos de una manera poco natural que es la que el cuerpo humano necesita. Una de las ventajas de que la espalda y la columna vertebral descansen correctamente es que el sueño va a ser mucho más tranquilo y reparador, consiguiendo que a la mañana se puedan despertar con más energía para afrontar la rutina.

Este hábito por suerte, se ha estado extendiendo a otros países, y aunque bien es cierto que muchos japoneses están cambiando su rutinas de vida por las occidentales, instalando camas en sus dormitorios, es más común que ocurra exactamente lo contrario, que sean los americanos y los europeos los que están adaptando sus casas a este estilo, ya que, como decimos, aporta grandes beneficios a nivel de salud, mejorando el descanso, como también haciendo que la casa se vea más amplia y sin tanto espacio.